Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2022
|
49,4 kg
Tappat hittills: 22,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2022:
|
302 kcal
|
Fett: 5,42g | Prot: 11,95g | Kolh.: 55,09g.
Frukost: Tapioca, Mamão, Café. Lunch: Pepino (Descascado), Beterrabas, Alface, LAR Linguiça de Frango. Middag: Evolution Nutrition Termo Coffee. mer...
|
|
815 kcal
|
Träning:
Sömn - 8 timmar, Sittande - 5 timmar, Apple Health - 11 timmar. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
carolinesouza0392 's vikthistorik
|