|
mutfakta birimi var;)
Visa kostkalendern, 04 februari 2022:
|
1670 kcal
|
Fett: 66,54g | Prot: 69,18g | Kolh.: 208,71g.
Lunch: Tulum Peyniri, Çay (Demlenmiş), Yoğurtlu Semizotu Salatası, Kısır, Ekmecik Yufka Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Soğanlı Yumurta. Middag: Ekmecik Yufka Ekmeği, Turşu, Kremalı Mantar Çorbası, Keşkek. Snacks/Annat: Portakal, Çay (Demlenmiş), Soya Kaplı Fıstık, Sütlü Kahve, Ülker Metro, Ceviz, Portakal. mer...
|
|
2052 kcal
|
Träning:
Matlagning - 1 timme och 15 minuter, Vila - 15 timmar och 5 minuter, Sömn - 7 timmar, Sång - 40 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
balimazize 's vikthistorik
|