Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2022
|
92,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2022:
|
1136 kcal
|
Fett: 32,05g | Prot: 24,32g | Kolh.: 187,55g.
Frukost: Café com Açúcar, Crepioca (2). Snacks/Annat: Nestlé Biscoito Classic, Faça a Festa Gelatina Sabor Morango. mer...
|
|
2658 kcal
|
Träning:
Vandring - 50 minuter, Vila - 15 timmar och 10 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trakynnas 's vikthistorik
|