Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2014
|
101,7 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2014:
|
995 kcal
|
Fett: 52,75g | Prot: 36,28g | Kolh.: 94,45g.
Frukost: Roggen Knäckebrot, Aldi Milch 1,5%, Kaffee, Alpenmark Kasländer Leicht. Lunch: REWE Wiener Würstchen, Kartoffelsalat nach Deutscher Art. Snacks/Annat: Kokosmakronen, Landliebe Sahnepudding Vanille, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Magnolie 77 's vikthistorik
|