Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2022
|
86 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2022:
|
2287 kcal
|
Fett: 88,76g | Prot: 150,20g | Kolh.: 216,45g.
Frukost: Haşlanmış Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Arnavut Ciğeri, Pirinç Pilavı, Soğan veya Taze Soğan, Karışık Yeşil Salata, Tam Yağlı Sade Yoğurt, McDonald's Patates Kızartması (Küçük). Middag: Tavuk Göğüs Eti, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Tam Yağlı Sade Yoğurt. Snacks/Annat: Portakal. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hasandirg 's vikthistorik
|