Сумашедший день без перекусов... Ужин на 504 ккал. Котлеты куриные, салат с маслом, хлебушек ржаной
Visa kostkalendern, 03 februari 2022:
|
1694 kcal
|
Fett: 68,11g | Prot: 96,27g | Kolh.: 164,79g.
Frukost: Апельсин, Pergale Dark Chocolate, Farm Milk Молоко 2%, Herkuless Цельнозерновые Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Dimdiņi Skābeti Kāposti Ar Burkāniem Marinādē, ВкусВилл Томаты Очищенные в Собственном Соку, Говядина Тушеная, Dobele Отваренные Макароны. Middag: Олейна Подсолнечное Масло, Куриные Котлеты в Духовке, Dimdiņi Skābeti Kāposti Ar Burkāniem Marinādē, Dimdiņi Свёкла Паровая в Пачке 350 Гр, Maxima Rudzu Maize Ar Died.Auzu Graudiem 500Gr. Snacks/Annat: SN Siera Nams Сыр 10%, Fazer Хлебцы Crisp Rye, Корица, Saules Piens Кефир 2%, Mario Bezē Upeņu, Апельсин. mer...
|
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irinahudej 's vikthistorik
|