Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2022
|
77,8 kg
Tappat hittills: 7,0 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2022:
|
1201 kcal
|
Fett: 29,38g | Prot: 150,98g | Kolh.: 90,95g.
Frukost: MET-Rx Protein Plus RTD 51 - Creamy Vanilla, Strawberries, Grapes, Watermelon , 4 Grain Hard Boiled Eggs. Lunch: NuGo Dark Chocolate Chocolate Chip Bar. Snacks/Annat: NuGo Slim Chocolate Mint, MET-Rx Protein Plus RTD 51 - Frosty Chocolate, Fiber Choice Daily Prebiotic Fiber Supplement, Gains in Bulk N.O. Chews, Nature Made Fish Oil, Mindful Supplements CBD Gummies. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|