Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2022
|
66,7 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2022:
|
965 kcal
|
Fett: 50,93g | Prot: 83,74g | Kolh.: 42,60g.
Frukost: Café, Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Purê de Abóbora, Friboi Carne Moída Patinho. Middag: Frango com especiarias, Batata palha doce. Snacks/Annat: Sonda Ameixa Vermelha. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lu Breginski 's vikthistorik
|