Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2022
|
51,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2022:
|
936 kcal
|
Fett: 49,95g | Prot: 48,99g | Kolh.: 74,63g.
Frukost: Bonne Maman Сдобное Печенье с Шоколадно-Карамельной Начинкой, Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Dr. Korner Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Царицыно Грудинка, Омлет с Помидорами, Укроп. Lunch: Чай, ВкусВилл Морская Капуста с Кунжутом, Шаурма. Middag: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Чай, Омлет или Яичница с Сыром, ВкусВилл Морская Капуста с Кунжутом, Капуста, Красный Лук, Бондюэль Горошек Консервированный , Морковь. Snacks/Annat: Мерси Конфеты. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|