|
Yey mulai turun lagi 😂
|
58,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2022:
|
987 kcal
|
Fett: 36,93g | Prot: 55,80g | Kolh.: 114,38g.
Frukost: Nasi Putih, Uleg Sambal Pedas, SuperIndo Rolade Ayam, Sawi Dimasak (dari Segar), Aoka Roti Panggang Rasa Nanas. Lunch: Bandeng Presto, Ubi Jalar (Manis), Tahu Bacem, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Putih Telur Matang. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evitacandra 's vikthistorik
|