Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2022
|
68,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2022:
|
2271 kcal
|
Fett: 74,74g | Prot: 131,38g | Kolh.: 272,50g.
Frukost: Nestlé Barretta Fitness Nocciola, Pere, PanediSemolaIntegraleRimacinata, Verso Natura Conad Marmellata di Mirtilli, Conad Nocciole Sgusciate, Mele Golden Delicious, Fiocchi d'Avena, Milk Kefir Bianco Naturale . Lunch: Bonduelle Mix Prezioso, Conad Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Ceci Secchi. Middag: Mandorle, Conad Ricottina. Snacks/Annat: Conad Gallette di Riso Bio, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%. mer...
|
Tappar 5,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Andreamt53 's vikthistorik
|