Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2022
|
66,7 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2022:
|
711 kcal
|
Fett: 14,93g | Prot: 24,86g | Kolh.: 129,53g.
Middag: Nanas, Pepaya, Sayur Campuran, Kulit Melinjo, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Sambal Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Sawi Hijau. Snacks/Annat: BonCabe Makaroni Krispi Level 15. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
denioswlatt 's vikthistorik
|