Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2022
|
56,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2022:
|
2458 kcal
|
Fett: 101,81g | Prot: 98,25g | Kolh.: 285,21g.
Frukost: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Магнит Апельсин, Ашан Киви, Окей Груша Конференс, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Суп Овощной, Гречка. Middag: ВкусВилл Форель, Болгарский Перец, Лента Баклажан , Кабачки. Snacks/Annat: ВкусВилл Фисташковый Круассан, Пятерочка Багет Чесночный, ВкусВилл Эклер, Fitnes Shock Sugarbar Peanut Salt Caramel, Яблоко, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Тыквенные Семечки, Оливковое Масло, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Fit&Sweet Apricot Cake, Fit&Sweet Honey Cake, Свеклы. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastya_gusarova04 's vikthistorik
|