Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2014
|
54,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2014:
|
1069 kcal
|
Fett: 49,27g | Prot: 60,03g | Kolh.: 99,17g.
Frukost: Svelty Figura 0%, Tortillas de Maíz, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). Lunch: Tacos o Tostadas con Pollo, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa, Tacos o Tostadas con Pollo, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa, Tacos o Tostadas con Pollo, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa, Tacos o Tostadas con Pollo, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa. Middag: Jell-O Gelatina Light. Snacks/Annat: Helado de Vainilla, Gamesa Mini Mamut, Jícama. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|