Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2022
|
66 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2022:
|
395 kcal
|
Fett: 9,05g | Prot: 12,64g | Kolh.: 66,11g.
Frukost: Mr. Bread Roti Tawar Gandum Multiseed, Telur. Middag: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Beras Putih, Kongbap Multi Grain Mix. Snacks/Annat: Kurma. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mia Imania 's vikthistorik
|