Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2022
|
57 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2022:
|
922 kcal
|
Fett: 40,82g | Prot: 33,55g | Kolh.: 109,97g.
Frukost: Pangsit Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Kubis, Telur Goreng, Nasi Putih. Lunch: Sayur Pakis, KFC Crispy Chicken Wing, Nasi Putih. Snacks/Annat: Dancow Susu, Maizenaku Tepung Pati Jagung, Sun Kara Sun Kara, Gula Pasir, Gula Merah, Kacang Hijau Dimasak. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jurnalmiaw 's vikthistorik
|