Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2022
|
65,2 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2022:
|
1005 kcal
|
Fett: 47,45g | Prot: 45,19g | Kolh.: 103,39g.
Lunch: Richeese Fire Wings, Sayur Asem, Telur tahu sosis, Nasi Putih, Minyak Wijen. Snacks/Annat: Pudding. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
noviaxnovi 's vikthistorik
|