Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2022
|
83,8 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2022:
|
1815 kcal
|
Fett: 93,00g | Prot: 123,26g | Kolh.: 131,73g.
Frukost: MusclePharm Combat Powder - Chocolate Milk, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Lunch: Calavo Avocado, Subway Bacon Strips , Subway Steak & Cheese Protein Bowl. Middag: Baked Potato (Peel Eaten), Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Monterey Jack Cheese, Member's Mark Spicy Chicken Breast Fillet . Snacks/Annat: Skippy Creamy Peanut Butter, Sargento Balanced Breaks Natural White Cheddar with Almonds and Cranberries. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|