Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2022
|
106,8 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 20,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2022:
|
1625 kcal
|
Fett: 129,68g | Prot: 87,92g | Kolh.: 27,42g.
Frukost: Kroger Thick Cut Bacon, Organic Valley Organic Reduced Fat 2% Milk, Chaffle, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage. Middag: Ball Park Beef Frank, Trader Joe's Green Onions, ShopRite Broccoli Florets, Mushrooms , Chicken Breast. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
38 days and 7.4 down, so making a habit is paying off! Thanks for the support 💪🏻💪🏻
02 feb 22 av medlem: Sheibi
|
03 feb 22 av medlem: evanette
|
03 feb 22 av medlem: buenitabishop
|
That is excellent. That is the way to do it and good for you.
03 feb 22 av medlem: Jergens123
|
03 feb 22 av medlem: ocean_girl
|
Thank you, fellow healthy trekkers!
03 feb 22 av medlem: Sheibi
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|