Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2022
|
57,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2022:
|
1737 kcal
|
Fett: 65,41g | Prot: 89,16g | Kolh.: 173,54g.
Frukost: Деликатеска Пирог со Смородиной, Красное Яблоко, Савушкин Продукт Творожок Нежный, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Кофе (из Молотых Зерен), Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Зефир, SPAR Салат Тбилиси с Говядиной и Фасолью, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творожок Нежный, Говядина Отварная, Щи со свежей капустой и картофелем. Middag: Окей Кета Запечённая с Овощами, Бондюэль Галеты Овощные, Мандарины. Snacks/Annat: Коньяк. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mensikovanina43 's vikthistorik
|