Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2022
|
112,7 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 32,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2022:
|
1669 kcal
|
Fett: 64,43g | Prot: 54,64g | Kolh.: 170,78g.
Frukost: Tesco Smoked Bacon Rashers, Hovis Sliced Wholemeal Bread, Marmite Marmite, Tea with Milk, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter. Middag: Tea with Milk, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Asda Tiger Bread, Asda Tomato & Mascarpone Soup. Snacks/Annat: Alcafe Caramel Latte, Asda Mature Cheddar, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Warburtons Tiger White Bread, Fox's Glacier Fruits, Asda Ginger Nuts Biscuits. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|