Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2022
|
76 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2022:
|
837 kcal
|
Fett: 47,32g | Prot: 43,64g | Kolh.: 61,20g.
Frukost: Милка Пирожное Бисквитное с Шоколадной Начинкой, Вкусвилл Сосиски Люкс Куриные Новгород, Летний День Молоко 3,2%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Михайлов Курень Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Кофемания Хлеб Черный, Авокадо Авокадо, Масло Подсолнечное. Snacks/Annat: Дымов Мясные Чипсы Индейка, Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tihonya-90 's vikthistorik
|