Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2022
|
51,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2022:
|
1616 kcal
|
Fett: 63,50g | Prot: 98,49g | Kolh.: 161,46g.
Frukost: SNT Omega-3 Mega, Dr. Korner Хлебцы Медовые, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, ВкусВилл Тартин Ржаной Половинка, Яйцо, Авокадо, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный. Lunch: Sporty Печенье Черника , Банан, Каждый День Кокосовая Стружка, Ашан Хлопья Овсяные Геркулес, Nut Land Арахисовая Паста Соленая, Красный Октябрь Какао Порошок, Победа Шоколад Горький 72%, Киви, Ашан Чёрная Смородина, Яичный Белок, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол. Middag: Яблоко Зеленое, Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Петелинка Печень Куриная, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|