Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2022
|
117 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 47 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2022:
|
735 kcal
|
Fett: 35,01g | Prot: 55,69g | Kolh.: 51,99g.
Frukost: Café Expresso. Lunch: Concombre (avec Peau), Kiwi, Carottes, Avocat, Oeuf (Entier). Middag: Litchi, Steak Haché 5%, Bavette de Boeuf, La Vie Claire Soupe de Potiron et Pointe de Châtaignes. Snacks/Annat: Clémentines. mer...
|
Tappar 11,9 kg per vecka
|
|
smarties2103 's vikthistorik
|