Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2022
|
72 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2022:
|
1529 kcal
|
Fett: 83,19g | Prot: 67,66g | Kolh.: 129,07g.
Frukost: Большая Кружка Молоко 2,5%, Каждый День Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Тёма Биолакт 3,2%, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Перекресток Кекс с Изюмом, Любятово Курабье, Мандарины, Усенко Рассольник, Каравай Докторская Булка. Middag: Пять Морей Горбуша Натуральная, Лента Кекс Классический с Изюмом, Большая Кружка Молоко 2,5%, Карат Сыр Домашний 4%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наталишка_83 's vikthistorik
|