Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2022
|
84,7 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2022:
|
1342 kcal
|
Fett: 63,42g | Prot: 100,47g | Kolh.: 78,59g.
Frukost: Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Кокос-Миндаль, Bombbar Соус "Мягкая Карамель", Финик, Сырники. Lunch: Куриное филе в панировке, Огурец (с Кожурой), Три Грации Хлебцы Три Грации, Сердечки в сметане. Snacks/Annat: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Bombbar Pancake Milk Cream, Jacobs Кофе 3 в 1 (Карамель Латте). mer...
|
Tappar 4,0 kg per vecka
|
|
veronikamoroz832 's vikthistorik
|