Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2022
|
51,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2022:
|
1717 kcal
|
Fett: 63,69g | Prot: 105,65g | Kolh.: 180,13g.
Frukost: SNT Omega-3 Mega, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Яичный Белок, Роял Какао-Порошок Натуральный, Яйцо, Банан, Добрый Гном Кокосовая Стружка, Nut Land Арахисовая Паста Соленая, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Ашан Чёрная Смородина, Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, Авокадо, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Каждый День Кокосовая Стружка. Lunch: Яблоко Зеленое, Тыквенные Семечки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Банан, Победа Шоколад Горький 72%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Middag: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Роял Какао-Порошок Натуральный, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Chikalab Chikapie Шоколад. Snacks/Annat: Тыквенные Семечки, Яблоко Зеленое, Фундук Фундук. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|