Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2022
|
61,8 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2022:
|
1099 kcal
|
Fett: 46,35g | Prot: 36,85g | Kolh.: 140,00g.
Frukost: Морская Планета Рулет Крабовый, Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном. Lunch: Морская Планета Рулет Крабовый, Цветная Капуста на Пару, Мексиканская Смесь. Middag: Цветная Капуста на Пару, Мексиканская Смесь, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Голубцы, Чай с Лимоном, Морская Планета Рулет Крабовый. Snacks/Annat: Яблоки, Клементины, Кумкват Сушеный, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|