Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2022
|
89,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2022:
|
2381 kcal
|
Fett: 139,83g | Prot: 105,05g | Kolh.: 196,72g.
Frukost: Сахар, Myprotein Impact Whey Protein Strawberry Cream, Myprotein Omega 3. Lunch: Бразильские Орехи, Яблоко, Азбука Вкуса Рогалики с Вишневым Джемом. Middag: Сладкоежка Повидло Яблочное, Гармония Сметана 20%, Сырники Домашние. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Жулай Роман 's vikthistorik
|