|
⚘
|
94,1 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2022:
|
1012 kcal
|
Fett: 59,67g | Prot: 80,33g | Kolh.: 38,35g.
Middag: Sadia Salsicha de Frango, Ovo Mexido, Alcatra. Snacks/Annat: Tirolez Requeijão Light , Nestlé 100% Cacau em Pó, Parmalat Leite Desnatado, Dukan Pão de Farelo de Aveia, Ovo Frito. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
deboramonethe26 's vikthistorik
|