|
Perder um quilo já é considerável!
|
75,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2022:
|
2029 kcal
|
Fett: 54,29g | Prot: 50,26g | Kolh.: 330,43g.
Frukost: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Laranja Pêra. Lunch: Ovo Frito, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Middag: Peras, Kibon Chicabon Zero, Vitamina de Morango, Sadia Pizza de Calabresa. Snacks/Annat: Elma Chips Ovinhos de Amendoim, Antarctica Cerveja Original. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|