Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2022
|
52,4 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2022:
|
1015 kcal
|
Fett: 8,76g | Prot: 76,66g | Kolh.: 164,50g.
Frukost: 김치, 햇반 햇반 작은공기, 신선애 생닭가슴살, 콜라비. Lunch: 햇반 햇반 작은공기, 김치, 신선애 생닭가슴살, 콜라비. Middag: 스윗밸런스 수비드 닭가슴살과 병아리콩 샐러드, 햇반 100% 현미로 지은 밥 (130g). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kkangurim 's vikthistorik
|