Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2022
|
57 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2022:
|
922 kcal
|
Fett: 43,90g | Prot: 60,54g | Kolh.: 67,95g.
Frukost: Chiquita Banana, Perugina Fondente Extra Nero Pistacchio Croccante, Fage Fage Total 0%. Lunch: Selezione Natura Mandorle Sgusciate Tostate. Middag: Due Vittorie Aceto Balsamico di Modena, Esselunga Insalata Misticanza Rustica, Inran Finocchi, Inran Ananas, Azienda Agricola Lame Olio Extra Vergine di Oliva Oroverde, Inran Salmone, Fresco . mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mell_mell 's vikthistorik
|