Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2014
|
78 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2014:
|
2238 kcal
|
Fett: 129,35g | Prot: 110,79g | Kolh.: 142,76g.
Frukost: Lala Queso Panela. Lunch: Azúcar Morena, Café Instantáneo, Lala Queso Panela, Verduras Salteadas, Longaniza. Middag: Agua, Queso de Puerco. Snacks/Annat: Gelatina, Gamesa Emperador Piruetas. mer...
|
|
3463 kcal
|
Träning:
Stående - 4 timmar, Cirkelträning - 1 timme och 30 minuter, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme och 26 minuter, Sittande - 1 timme och 30 minuter, Skrivbordsarbete - 10 timmar och 30 minuter, Sömn - 5 timmar och 4 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
oquitzin_azcatl 's vikthistorik
|