Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2022
|
75,2 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2022:
|
1734 kcal
|
Fett: 78,22g | Prot: 123,85g | Kolh.: 143,59g.
Frukost: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). Lunch: Körsbärstomater, Kokt Ägg, Lönneberga Extrarökt Skinka, Grönkål, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Wasa Celebrating 100. Middag: Hemglass Halo Tio, Guldfågeln Majskyckling. Snacks/Annat: Banan, Gala Äpplen, Skogaholm Fiberrost, Körsbärstomater. mer...
|
Ökar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|