Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2022
|
56,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2022:
|
1108 kcal
|
Fett: 54,80g | Prot: 39,52g | Kolh.: 113,21g.
Frukost: Первый Хлебозавод Хлеб Галицкий , Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. Lunch: Формула Успеха Печенье, Гастроном Курица в Сливках, Marketplace Овощи Тушеные, Рафаэлло Конфета. Middag: Лакомо Тан, Чудесный Край Пряники. mer...
|
|
1834 kcal
|
Träning:
Elliptisk Maskin - 30 minuter, Träningsmaskin (Långsam) - 50 minuter, Vila - 14 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
labosbibis 's vikthistorik
|