|
👍😊
|
116,1 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2022:
|
1420 kcal
|
Fett: 63,00g | Prot: 84,50g | Kolh.: 127,00g.
Frukost: Banquet Brown 'N Serve Maple Sausage Links, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Lunch: Amy's Organic Bean, Rice & Cheddar Cheese Burrito. Middag: Barber Foods Chicken Cordon Bleu. Snacks/Annat: Thomas' Blueberry Bagel, Philadelphia Original Cream Cheese. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anonamouser 's vikthistorik
|