|
hai kak ,apa kakak2 disini kalo mau ngitung tdee ,dimasukkan body fat?apa hasilnya beda sama yg ga di input bodyfat
Visa kostkalendern, 01 februari 2022:
|
1326 kcal
|
Fett: 39,20g | Prot: 82,72g | Kolh.: 173,66g.
Frukost: Buah Pir. Lunch: Nasi Putih, Sambal Goreng, Alfamart Daun Pepaya, Tempe Goreng, Ikan Panggang. Middag: Sambal Goreng, Ayam Goreng, Terong Goreng, Lalapan, Nasi Putih. Snacks/Annat: Rambutan, Pisang, Tempe Bacem, Tahu Bacem, Rambutan, Es Teh. mer...
|
|