Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2022
|
113,2 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 33,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2022:
|
1042 kcal
|
Fett: 38,86g | Prot: 54,70g | Kolh.: 112,08g.
Frukost: Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Tea with Milk, Marmite Marmite, Hovis Sliced Wholemeal Bread. Lunch: Grapes, Tesco Easy Peeler Satsuma. Middag: Ashfield Farm Breaded Buttermilk Chicken Breast Strips, Heinz Baked Beans , McCain Original Oven Chips. Snacks/Annat: Pickled Egg, Quality Street Chocolates. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|