Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2014
|
56,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2014:
|
1701 kcal
|
Fett: 43,66g | Prot: 87,56g | Kolh.: 224,32g.
Frukost: アサヒフードアンドヘルスケア スリムアップスリム. Lunch: サントリー 伊右衛門 特茶, セブンイレブン けんちん汁. Middag: 鳥貴族 ハート たれ, サッポロビール 麦とホップ, 東京デーリー ナチュラルチーズフォンデュ. Snacks/Annat: KAGOME 野菜生活100 紫の野菜, リスカ コーンポタージュ, セブンイレブン 塩豆大福, 豚丼. mer...
|
|
1914 kcal
|
Träning:
自転車 - 30 minuter, 家事 - 1 timme, 立ち仕事 - 6 timmar, Vila - 9 timmar och 30 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ayuchan-m 's vikthistorik
|