Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2022
|
74,1 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2022:
|
581 kcal
|
Fett: 23,61g | Prot: 35,93g | Kolh.: 53,69g.
Frukost: Ovo Mexido, Pão Francês. Lunch: Carne Moída Refogada, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Snacks/Annat: Plinc Pimentinha. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lully Cardoso 's vikthistorik
|