finnik 's dagbok, 01 feb 22

Вес стоит несколько дней, по идеи надо взвешиваться не чаще 2-3раз в день, грешу и встаю каждое утро:) всё будет круто, всем хорошего дня!

---

1958 kcal

Fett: 94,68g | Prot: 92,74g | Kolh.: 178,95g.   Frukost: Простоквашино Сметана 25%, Милка Шоколад Арахис и Карамель, Домик в деревне Молоко 3,5%, Самокат Запеканка. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Окей Манго, Heinz Кетчуп Томатный, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Папа Может Колбаса Балыковая. Middag: Русагрогрупп Удобное Яйцо, Куриное Филе, Шампиньоны. Snacks/Annat: ВкусВилл Хурма, Творог 5%, Яйцо, Простоквашино Сметана 20%, Пятерочка Сахар, Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%, Heinz Детское Печеньице 6 Злаков. mer...

45 kcal

Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...