Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2022
|
73 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 23 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2022:
|
408 kcal
|
Fett: 15,14g | Prot: 20,30g | Kolh.: 51,97g.
Frukost: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tempe Goreng Tepung, Telur Balado, Brokoli, Jamur Putih (Ditumis). mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aanfebriana 's vikthistorik
|