Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2022
|
75,4 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2022:
|
817 kcal
|
Fett: 31,09g | Prot: 51,07g | Kolh.: 82,52g.
Frukost: Lontong, Sinti Bumbu Pecel, Indofood Bumbu Soto Ayam, Hati Ayam, Bihun (Dimasak), Sayap Ayam. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|