Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2022
|
102,7 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 22,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2022:
|
991 kcal
|
Fett: 38,40g | Prot: 50,85g | Kolh.: 120,40g.
Frukost: Carrefour Pur Jus Orange sans Pulpe, Lidl Pain aux Noix, St Hubert Oméga 3, Dolce Gusto Ricoré Latte, Nos Régions Ont du Talent Brillat Savarin Affiné. Lunch: Salade de Laitue avec Fromage, Tomate et / ou Carottes. Middag: Haricots Blancs, Grand Frais Émincés de Champignons Bruns, Lidl Filet de Lieu Noir . Snacks/Annat: Pomme. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Eric.Hayen 's vikthistorik
|