Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2022
|
88,9 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 18,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2022:
|
1380 kcal
|
Fett: 106,57g | Prot: 80,81g | Kolh.: 28,08g.
Frukost: Сухой Жареный Соленый Арахис, Ашан Печень Жареная, Кокосовое Масло, Слобода Майонез, Салат Айсберг. Lunch: Подсолнечное Масло, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Delicato Кокосовое Масло, Радоград Тыквенная Мука, Горбуша Жареная. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|