Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2022
|
61,3 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2022:
|
1231 kcal
|
Fett: 53,63g | Prot: 86,17g | Kolh.: 97,57g.
Frukost: Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Плавленный Сыр Сливочный. Lunch: Сельдь Соленая, Лента Котлеты Куриные Рубленые, Мираторг Карибская Смесь Овощная . Middag: Яичный Белок, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Snacks/Annat: Эклер. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pozitiff46 's vikthistorik
|