Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2022
|
74,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 19,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2022:
|
605 kcal
|
Fett: 19,11g | Prot: 16,36g | Kolh.: 92,56g.
Frukost: Rambutan, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Telur Balado, Nasi Kuning. Lunch: Terong Balado, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cwe berginggsul 's vikthistorik
|