Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2022
|
87,2 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 37,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2022:
|
872 kcal
|
Fett: 31,43g | Prot: 37,42g | Kolh.: 104,55g.
Frukost: Telur Goreng, Nasi Putih. Middag: Telur Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Annat: Sosis Solo. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elysabeth23 's vikthistorik
|