Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2014
|
92,5 kg
Tappat hittills: 17,3 kg.
Kvarvarande: 44,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2014:
|
782 kcal
|
Fett: 18,25g | Prot: 38,75g | Kolh.: 119,50g.
Frukost: Subway Egg White & Cheese on Flatbread. Lunch: Healthy Choice Chicken with Rice Soup, Lean Cuisine Simple Favorite Angel Hair Pomodoro. Snacks/Annat: Kellogg's Special K Multi-Grain Crackers. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|